平成29年10月27日（金）の給食

みそラーメン　牛乳　黒豆入り蒸しﾊﾟﾝ   オレンジ

一口何回ぐらいかんでいますか？一口３０回くらいかむといいそうですよ。かまないと早食いになり胃が疲れるし、満腹だよというサインが脳に送られるのが、遅れて太りやすいともいわれます。よくかめば味もよく分かります。よくかんで味わって食べましょう。