令和5年2月21日の給食

ごはん　牛乳　キムチ鍋　ナムル　デコポン

キムチ鍋にはとうがらしが入っていてちょっとからいですね。このとうがらしにはｶﾌﾟｻｲｼﾝといって体を温めてくれる働きがあります。あえものの野菜には、ビタミンＣがたっぷりあり、かぜの菌から体を守る働きがあります。まだまだ寒い今の時期を元気に過ごすためにしっかり食べましょう。