月曜日の「コンビニで栄養バランスの良い食品を選ぼう」に続き、今回はおやつの適量について考えました。
授業では、お菓子に表示されているカロリーを確認しながら、自分が食べたいものを組み合わせ、適量になるよう工夫して選びました。
一人ひとりが楽しみながら、おやつの量や食べ方について考えることができました。
