令和元年12月23日（月）

ホットドック　牛乳 かぼちゃのポタージュ　みかん

　 にんじん、ピーマンなどは、色の濃い野菜といわれるものです。色のうすい野菜は、たまねぎや大根、キャベツなどがあります。見た目で区別できます。きょうのポタージュのかぼちゃはもちろん色の濃い野菜ですね。のどの粘膜を強くしてくれるビタミンAが多くかぜなどの予防に効果があるといわれます。かぼちゃの色がきれいなスープです。あしたは、終業式です。元気に冬休みを過ごしましょう。